Immer wieder geistert der Begriff Stress durch die Medien. Ebenso gibt es zu diesem Thema unzählige Studien und Statistiken und wenn wir diesen Glauben schenken, steigt die Zahl der betroffenen Menschen immer weiter an. Die Wirklichkeit sieht mittlerweile so aus, dass uns Stress nicht nur am Arbeitsplatz, sondern generell in unserem Alltag begleitet. Als technischer Angestellter weiß ich aus eigener Erfahrung, dass unsere ständige Erreichbarkeit die Abgrenzung zwischen Berufs- und Privatleben mittlerweile immer mehr verschwinden lässt und des Öfteren nicht einmal die Zeit für eine Mittagspause bleibt.
Stress geht uns alle etwas an! Interessanterweise ist jedoch Stress nicht gleich Stress. Lernen Sie mit Hilfe dieses eBooks Ihren Stress besser kennen und durch kurze Übungen aus dem Mentaltraining ein stückweit in den Griff zu bekommen…
Ing. Erich Krieger, Jahrgang 1981, arbeitet seit 2004 als technischer Angestellter im Bereich der Elektrotechnik. Neben seiner beruflichen Fortbildung absolvierte er Aus- und Weiterbildungen im Persönlichkeitsbereich. Nebenberuflich ist er als Diplom Lebensberater, Coach, Mentaltrainer und als Trainer sowie ehrenamtlich als Telefonberater tätig.
Informationen zum eBook
- Taschenbuch: 48 Seiten
- Verlag: Eigenverlag
- Sprache: Deutsch
- Formate: pdf
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Alle Informationen wurden im Zuge meiner Abschlussarbeit zum Diplom Mentaltrainer sorgfältig recherchiert und stammen zum Teil aus eigenen Erfahrungen. Kostenlos ist das eBook deswegen, um mehr Menschen erreichen und meiner Homepage zu größerer Bekanntheit verhelfen zu können.
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